Đoán tỷ số
Lịch
Vị thuốc quý của làng quê, biết dùng giúp bổ máu, sức đề kháng thăng hạng
Ngó sen không chỉ là nguyên liệu thanh nhã, giòn ngọt trong ẩm thực Việt mà còn được đánh giá cao như một vị thuốc tự nhiên giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe.
Chôm chôm Thái không chỉ có vị ngọt, thịt dày mà còn giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nên ăn với lượng phù hợp để tận dụng lợi ích dinh dưỡng.
Lá sắn vốn được người dân nhiều vùng sử dụng làm rau xanh, thậm chí muối dưa để ăn dần. Tuy nhiên, rau này chứa axit cyanhydric (HCN), đặc biệt ở các giống sắn đắng, nên người dân cần sơ chế kỹ trước khi ăn.
Trứng tốt đến mấy cũng đừng ăn kiểu này dễ gây hại cho sức khoẻ
Trứng là một loại "siêu thực phẩm" giá rẻ nhưng lại cực kỳ giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù bổ dưỡng đến đâu, nếu kết hợp hoặc chế biến sai cách, trứng có thể gây hại cho hệ tiêu hóa và sức khỏe.
Theo quan niệm Đông y, lá sung có nốt sần được cho là có giá trị sử dụng cao hơn lá sung nhẵn thông thường.
Việc ăn xôi liên tục mỗi buổi sáng trong một tuần có thể mang lại năng lượng tức thì nhưng cũng tiềm ẩn nhiều tác động tới cân nặng và hệ tiêu hóa.
Cây thuốc giá rẻ vừa làm gia vị, vừa bổ dưỡng từ trong ra ngoài
Rau mùi là một vị thuốc tự nhiên sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng vô cùng ấn tượng. Vậy rau mùi có lợi ích gì cho sức khoẻ?
Loại quả cắn dọc thì ngọt, cắn ngang thì chát bổ đủ đường lại ít người biết
Dù ăn trực tiếp hay chế biến thành các món ăn, thêm chà là vào chế độ ăn hàng ngày sẽ mang lại những thay đổi tích cực rõ rệt cho cơ thể.
Quan niệm trà xanh hay hoa quả giàu tannin như hồng, ổi gây độc khi ăn cùng hải sản là lo lắng phổ biến của nhiều người.
Cật lợn được nhiều người tin là món ăn bổ thận, nhưng chưa có bằng chứng khoa học cho thấy thực phẩm này cải thiện chức năng thận. Hiểu đúng giá trị dinh dưỡng giúp sử dụng cật lợn hợp lý hơn.
Loại quả mọc dại khắp nơi là vị thuốc dưỡng tim, bổ gan cực tốt
Quả chùm ruột với vị chua thanh đặc trưng xen lẫn chút chát nhẹ, chùm ruột không chỉ là món ăn vặt khoái khẩu mà còn là một vị thuốc dân gian giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Loại quả giá rẻ có vào mùa thu, ăn thường xuyên thêm trẻ khoẻ
Quả hồng là loại trái cây đặc trưng nổi tiếng của mùa thu. Không chỉ thu hút người ăn bởi hương vị ngọt thanh, dẻo thơm, quả hồng còn là một kho báu dinh dưỡng mang lại vô vàn tác dụng tích cực cho sức khỏe toàn diện.
Loại củ được ví như "nhân sâm" bình dân, thanh nhiệt tốt cho tim mạch
Củ sắn dây từ lâu đã là một nguyên liệu dân dã quen thuộc trong y học cổ truyền và đời sống hàng ngày của người Việt. Không chỉ được chế biến thành bột sắn dây thanh mát giải nhiệt mùa hè, củ sắn dây còn sở hữu rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe toàn diện.
Cơm vẫn có thể nằm trong thực đơn giảm cân nếu được ăn với khẩu phần phù hợp. Thay vì loại bỏ hoàn toàn tinh bột, cần kiểm soát tổng năng lượng nạp vào và cân đối cơm với rau xanh, protein cùng các nhóm chất khác.
Uống rượu bia bao lâu thì hết nồng độ cồn?
Sau khi uống rượu bia, thời gian cồn được đào thải khỏi cơ thể phụ thuộc vào lượng uống, tốc độ uống và khả năng chuyển hóa của mỗi người.
7 loại trà tự nhiên hỗ trợ giảm đau dạ dày hiệu quả
Nhiều loại trà tự nhiên chứa hợp chất chống viêm giúp xoa dịu cảm giác khó chịu và giảm đau dạ dày.
Trẻ 1 tháng tuổi nguy kịch vì người lớn nhỏ nhầm 5 giọt axit vào miệng
Do hóa chất được đựng trong lọ giống chai vitamin thông thường, nên khi chăm sóc trẻ, người thân đã nhỏ nhầm 5 giọt axit vào miệng.
Diễn biến sức khỏe của 2 vợ chồng trong vụ cháy ở Tây Hồ khiến 5 người chết
Sau một ngày điều trị tại Bệnh viện Quân y 354, sức khỏe hai nạn nhân vụ cháy khiến 5 người tử vong ở Tây Hồ, Hà Nội có tiến triển tốt hơn. Bệnh nhân ngộ độc khí CO tiếp tục được thở oxy cao áp, trong khi người vợ có tổn thương phần mềm và xương nhưng không ảnh hưởng tính mạng.
5 việc bác sĩ ung thư Mỹ không bao giờ làm
Bác sĩ ung bướu luôn tránh thức ăn nhanh, đồ ngọt pha trà/cà phê, thuốc lá, lối sống lười vận động và thực phẩm siêu chế biến để phòng ngừa ung thư.
Điều gì xảy ra khi uống nước vào buổi sáng?
Sau một đêm ngủ dài, cơ thể ở trạng thái thiếu nước nhẹ và máu có xu hướng cô đặc. Một cốc nước ấm uống đúng cách ngay khi thức dậy mang lại những thay đổi bất ngờ cho sức khỏe.
