Cup C1
Đoán tỷ số
Lịch
Một số món ăn vào bữa tối có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa, gây tăng cân. Việc chọn các món phù hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thức ăn để qua đêm có gây ung thư?: 4 loại thực phẩm này, thà đổ bỏ cũng đừng ăn
Nhắc đến thực phẩm "để qua đêm," phản ứng đầu tiên của nhiều người là "quá nhiều nitrit" hoặc "có thể gây ung thư". Đặc biệt, một số người coi nước uống và rau củ để qua đêm là "sát thủ sức khỏe," kiên quyết đổ bỏ dù chưa động đến.
Lá đinh lăng là 'báu vật' trong vườn nhưng một số người không nên dùng
Lá đinh lăng có thể dùng để làm gia vị trong một số món ăn, mang lại hương vị đặc trưng và có nhiều tác dụng với sức khỏe.
Thịt lợn là một trong những loại thịt phổ biến nhất nhưng ít người chú ý tới giá trị dinh dưỡng của nó. Không chỉ là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ bắp, thịt lợn còn chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì năng lượng và các chức năng quan trọng.
Gan là ‘bộ lọc’ quan trọng của cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, rượu bia, thực phẩm chế biến sẵn hay thừa cân có thể khiến gan bị quá tải.
3 loại rau nhuận tràng, làm sạch ruột và thải độc cho cơ thể
Thiên nhiên mang đến cho chúng ta nhiều loại rau vừa giàu chất xơ vừa có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa và thanh lọc cơ thể.
Thận đóng vai trò như 'bộ lọc' tự nhiên của cơ thể, loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng nước, khoáng chất. Tuy nhiên, thói quen sống kém lành mạnh có thể khiến cơ quan này suy yếu giảm theo thời gian, dẫn đến bệnh thận mạn tính (CKD).
Nước chanh và mặt trái ít ai biết: Khi nào tốt, khi nào nên tránh?
Nước chanh mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Việc hiểu rõ cơ thể mình và sử dụng đúng cách sẽ giúp bạn tận hưởng hương vị tươi mát của chanh mà vẫn an toàn cho sức khỏe.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Rau muống, bông cải xanh, bó xôi, mướp đắng và cải kale chứa nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ loại bỏ độc tố, ngăn ngừa tích tụ mỡ ở gan.
Đu đủ là một loại quả đặc biệt vì cả quả xanh và quả chín đều có thể sử dụng để tăng cường và hỗ trợ một số tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, quả xanh và quả chín có tác dụng khác nhau như thế nào, cách dùng hiệu quả là gì?
Người bị trào ngược axit, răng nhạy cảm, loét miệng, đang uống thuốc tiểu đường hay huyết áp... cần lưu ý khi áp dụng thói quen uống nước chanh buổi sáng.
Vỏ chanh thường bị bỏ đi nhưng lại là 'kho báu' dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Dùng vỏ chanh đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ tim mạch và phòng ngừa ung thư.
Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?
Tiết kiệm thì tiết kiệm, nhưng đừng dùng những loại chai lọ này để đựng thực phẩm nữa, hãy vứt bỏ ngay!
Người lớn tuổi thường thích tiết kiệm, nhất là dùng chai nước khoáng, chai nước ngọt hoặc lọ đựng thực phẩm đã uống/ăn hết để đựng các đồ vật khác.
Nam sinh vỡ tinh hoàn khi chơi đua xe công thức
Nhập viện trong tình trạng đau đớn dữ dội ở vùng kín, các bác sĩ xác định nam sinh bị vỡ tinh hoàn. Trước đó, bệnh nhân tham gia trò chơi đua xe công thức ở một khu du lịch thì bị tai nạn.
Rắn cực độc 'mai phục' trong nhà tắm cắn cụ ông nguy kịch
Ngày 22/10, thông tin từ Bệnh viện Nhân Dân 115 (TPHCM) cho biết, tại đây vừa tiếp nhận, điều trị cho một trường hợp nhiễm độc nặng do bị rắn độc cắn.
Đột quỵ 'rình rập' khi tiết trời trở lạnh đột ngột
Nhiều người có thói quen ra ngoài tập thể dục từ sáng sớm, trong khi nhiệt độ miền Bắc những ngày này giảm nhanh, tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ nếu không cẩn thận phòng ngừa.
Hành trình DHG Pharma – gieo yêu thương, mang nắng ấm đến Lào Cai
Hai cơn bão số 10 và 11 nối tiếp nhau đã để lại hậu quả nặng nề tại nhiều tỉnh miền Bắc, trong đó có Lào Cai. Sạt lở đất, giao thông chia cắt khiến đời sống người dân bị đảo lộn nghiêm trọng. Giữa những khó khăn chồng chất ấy DHG Pharma, phối hợp cùng AloBacsi và Daisy Media, đã tiếp tục hành trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng đến xã Tả Củ Tỷ, tỉnh Lào Cai. Hành trình lần này còn thể hiện rõ tinh thần “Mạnh mẽ chuyển mình - Vững bước vươn xa” khi DHG Pharma chủ động, linh hoạt tiếp cận những vùng chịu ảnh hưởng nặng nề, kịp thời mang đến sự hỗ trợ y tế thiết thực cho người dân nơi đây.
Uống 6 loại đồ uống này vào buổi tối chẳng khác nào tự làm hại mình
Những thức uống này về bản chất không xấu nhưng điều quan trọng là bạn cần hiểu rõ chúng ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào.
