U23 châu Á
Đoán tỷ số
Lịch
Tình trạng viêm họng cũng có thể trở nên nặng hơn nếu sử dụng các loại thực phẩm và thức uống gây kích thích niêm mạc.
Việc lựa chọn các thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ thải độc gan, tăng hiệu quả lọc của thận cũng là cách bảo vệ sức khoẻ an toàn và bền vững.
3 lý do nên ăn vỏ hành tây: Phần bỏ đi này hóa ra lại rất giàu dưỡng chất
Nhiều người quen tay bóc bỏ lớp vỏ ngoài của hành tây trước khi nấu ăn, nhưng hành động tưởng chừng đơn giản này có thể khiến chúng ta bỏ lỡ một nguồn chất chống oxy hóa, chất xơ quý giá và góp phần gia tăng lãng phí thực phẩm – một vấn đề lớn của dinh dưỡng hiện đại.
Loại vỏ trái cây bổ gấp nhiều lần ruột, phơi khô sẽ hóa "thuốc quý" cho sức khỏe
Nhiều người có thói quen vứt bỏ vỏ quýt sau khi ăn mà không biết rằng mình đang lãng phí một "vị thuốc quý" trong y học cổ truyền và dinh dưỡng hiện đại. Vỏ quýt, chứa hàm lượng tinh dầu và chất chống oxy hóa cao gấp nhiều lần so với phần ruột, mang lại những công dụng vô cùng kinh ngạc.
Các nhà khoa học từ Trung Quốc và Mỹ chứng minh rằng thói quen uống trà có thể đem lại những điều "thần kỳ".
Đây là những củ quả giàu dưỡng chất, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý viêm đường hô hấp. Bạn có thể tham khảo trong bài viết sau để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
13 loại rau xanh là 'khắc tinh' của mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả
Trong chế độ ăn, nhiều người thường tập trung vào việc nhịn ăn thay vì ăn đúng cách để giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, bí quyết thực sự của việc giảm cân bền vững nằm ở mật độ dinh dưỡng và chất xơ. Tìm hiểu các loại rau củ giúp kiểm soát cơn đói và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Gợi ý thực đơn kỳ nghỉ Tết Dương lịch thanh lọc cơ thể, giảm tải cho gan
Sau những bữa tiệc cuối năm tưng bừng, hệ tiêu hóa thường gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Kỳ nghỉ Tết Dương lịch là thời điểm lý tưởng để bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, giúp cơ thể phục hồi và lấy lại sự nhẹ nhàng.
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là 'dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Rau khoai lang chứa nhiều hợp chất có khả năng hỗ trợ bảo vệ tế bào, giảm stress oxy hóa và góp phần hạn chế nguy cơ hình thành tế bào ung thư.
Bánh mì chớ dại ăn kiểu này, mất hết dinh dưỡng lại cực hại sức khỏe
Bánh mì là món ăn sáng quốc dân, tiện lợi và thơm ngon. Tuy nhiên, nếu bạn đang duy trì những thói quen ăn bánh mì dưới đây, cơ thể bạn có thể đang phải đối mặt với những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng mà bạn không hề hay biết.
3 thực phẩm quen thuộc giúp bảo vệ gan, theo lời khuyên của bác sĩ Harvard
Gan là cơ quan âm thầm làm việc suốt ngày đêm để lọc độc tố và duy trì hoạt động sống của cơ thể. Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng từ Đại học Harvard, chỉ cần lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể giúp gan hoạt động hiệu quả hơn và giảm nguy cơ tổn thương lâu dài. Vậy đâu là những thực phẩm được khuyến nghị?
2 món rau của người Việt là 'thuốc chữa đau đầu', ăn vào ngủ ngon đến sáng
Bên cạnh công dụng thanh nhiệt, 2 loại rau này còn được xem như vị thuốc có tác dụng chữa đau đầu, giúp ngủ ngon.
4 loại thực phẩm nổi bật nhất có khả năng cải thiện ham muốn tình dục
Hàu và sô-cô-la từ lâu đã trở thành những cái tên thường được nhắc đến trong thực đơn của các cặp đôi vào ngày Valentine. Chế độ ăn có thực sự ảnh hưởng đến ham muốn tình dục không? Bằng chứng khoa học thực sự là gì?
Thực phẩm bẩn liên tiếp bị phanh phui
Hàng loạt vụ thực phẩm bẩn bị phanh phui, từ chả giò, pate làm từ thịt heo nhiễm dịch tả đến giá đỗ tẩm hóa chất, dầu giả, gây lo ngại cho người dùng.
Chơi pháo nổ, bé trai bị tai nạn cháy đen khuôn mặt
Ngày 10/1, Bệnh viện Nhi Đồng 2 (TP.HCM) tiếp nhận một ca tai nạn pháo nghiêm trọng, nạn nhân là bé trai 13 tuổi, ngụ tỉnh Đồng Nai, bị bỏng lửa lan rộng vùng mặt sau khi chơi pháo nổ mua trên mạng.
Phát hiện muộn suy thận mạn, nhiều trẻ sống phụ thuộc vào máy lọc máu
Khi bạn bè cùng trang lứa đang vui vẻ cắp sách đến trường, thì bên trong bệnh viện, nhiều đứa trẻ vẫn từng ngày gắn với máy chạy thận, chống chọi cùng bệnh tật.
Suy kiệt sau 6 tháng uống chanh muối, nhịn ăn trị ung thư
Hà Nội - Người đàn ông 68 tuổi mắc ung thư trực tràng di căn, song từ chối điều trị, tự về uống nước cốt chanh muối và ăn thực dưỡng, kết quả sụt 20 kg, suy kiệt nghiêm trọng.
Bệnh truyền nhiễm tăng cao, nhiều bệnh nhi thập tử nhất sinh
Ngày 9/1, BS Nguyễn Minh Tiến, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng Thành phố (TPHCM) cho biết, chỉ trong thời gian ngắn, tại đây đã ghi nhận nhiều trường hợp rơi vào nguy kịch vì mắc bệnh sốt xuất huyết và tay chân miệng. Đây đều là những bệnh có thể diễn tiến rất nhanh, gây suy đa cơ quan nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Nguyên tắc 'chậm lại 3 phút' để tránh đột quỵ mùa lạnh
Chỉ một động tác vội vàng khi thức dậy cũng có thể kích hoạt cơn đột quỵ, do đó bác sĩ khuyến cáo nguyên tắc “chậm lại 3 phút” để bảo vệ não bộ trong thời tiết lạnh.
