Dinh dưỡng - Tư vấn thực phẩm dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe

Thức ăn để tủ lạnh quá 3 ngày có sinh chất gây ung thư?

Thức ăn để tủ lạnh quá 3 ngày có tự sinh chất gây ung thư hay không, chuyên gia chỉ ra nguy cơ thực sự nằm ở cách bảo quản và làm nguội thực phẩm.

Vị thuốc ngọt lành cứ ra chợ là có, biết dùng giúp bổ gan thận, lại tốt đủ đường

Cam thảo là một trong những vị thuốc Đông y lâu đời và phổ biến nhất trên thế giới. Với vị ngọt tự nhiên thanh mát cùng tính bình, cam thảo không chỉ đóng vai trò là vị thuốc điều hòa các dược liệu khác mà còn sở hữu vô vàn tác dụng dược lý vượt trội đối với sức khỏe con người.

Những thực phẩm giúp nam giới nuôi dưỡng tinh trùng khỏe mạnh

Chất lượng tinh trùng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nam giới. Chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đủ vitamin và khoáng chất có thể góp phần cải thiện sức khỏe tinh trùng. Vậy quý ông nên ăn gì và hạn chế thực phẩm nào?

4 lợi ích sức khỏe khi ăn quả ổi lúc bụng đói vào buổi sáng

Ăn quả ổi khi bụng đói vào buổi sáng có thể kích thích tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Uống nước mướp đắng mật ong buổi sáng: Lợi ích có như lời đồn?

Nước mướp đắng mật ong được nhiều người sử dụng với mong muốn kiểm soát đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Tuy nhiên, thức uống này có thực sự tốt cho sức khỏe và tiềm ẩn những rủi ro nào khi dùng thường xuyên?

5 bữa sáng người cao huyết áp nên tránh

Bánh rán, bánh ngọt hay mì trộn đậm vị... là những món ăn trong bữa sáng người bị huyết áp cao nên hạn chế vì chứa nhiều muối, dầu mỡ hoặc đường.

Mỗi ngày ăn 1 quả ổi, cơ thể nhận được những lợi ích gì?

Ổi giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ miễn dịch, tiêu hóa và sức khỏe tim mạch. Vậy ăn một quả ổi mỗi ngày mang lại lợi ích gì và cần lưu ý những gì?

Nấu nước tía tô: Dùng lá tươi hay lá khô mới giữ được nhiều dưỡng chất?

Cùng là lá tía tô nhưng khi chuyển từ dạng tươi sang dạng khô, hương thơm và một số thành phần thực vật có thể thay đổi. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, Giảng viên Đại học Y Hà Nội, sự khác biệt này là điều người dùng nên biết trước khi lựa chọn nguyên liệu nấu nước uống.

Loại lá ở Trung Quốc ví như 'lá tiên', tại Việt Nam không thiếu

Lá dâu tằm hay còn gọi là tang diệp được dùng trong y học cổ truyền với nhiều công dụng, từ hỗ trợ thanh phế, làm dịu ho đến cải thiện các triệu chứng ở mắt.

12 bài thuốc chữa bệnh thường gặp từ cây cúc tần

Mọc làm hàng rào quanh vườn hay ven bờ ruộng, cúc tần thường bị coi là cây dại, nhưng trong kho thuốc nam đây là vị thuốc dùng từ lâu đời chữa các bệnh thường gặp...

Loài cây hoa đẹp nhưng mang độc tố chết người trong danh mục cấm trồng ở Hà Nội

Cây tỏi độc chứa độc tố có thể gây chết người được Hà Nội đưa vào danh mục cấm trồng nơi công cộng.

Ăn một quả táo mỗi ngày, cơ thể nhận được những lợi ích gì?

Táo giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Vậy ăn một quả táo mỗi ngày mang lại những lợi ích gì và cần lưu ý gì để sử dụng loại quả này hợp lý?

Đang bị ho, ăn tôm có khiến bệnh nặng hơn?

Tôm giàu protein và vi chất, nhưng nhiều người lo ngại ăn tôm khi bị ho có thể gây ngứa rát cổ họng, khiến triệu chứng nặng hơn. Thực tế, điều này còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây ho và khả năng dung nạp của mỗi người.

Loại cây mọc dại đầy sông, ngỡ không ăn được, dùng đúng lại cực tốt cho sức khoẻ

Cây lục bình là hình ảnh vô cùng quen thuộc trên khắp các dòng sông, ao hồ Việt Nam nhưng ít ai ngờ rằng lục bình lại là một vị thuốc dân gian lành tính với nhiều đặc tính dược lý quý giá. Từ hoa, lá cho đến thân cây lục bình đều mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.

Xem thêm tin mới

Tin tức Sức khỏe

Trời chuyển lạnh, người tăng huyết áp cần làm gì để tránh đột quỵ?

Thời tiết chuyển lạnh, huyết áp dễ tăng, kéo theo nguy cơ đột quỵ và biến cố tim mạch, chuyên gia hướng dẫn cách giữ ấm, dùng thuốc và theo dõi huyết áp an toàn

Cậu bé 13 tuổi bị ‘ăn mòn’ một phần xương sườn, bàng hoàng khi biết nguyên nhân

Phát hiện xương sườn bị phá hủy, bé trai 13 tuổi được sinh thiết và bất ngờ phát hiện mắc căn bệnh hiếm gặp ở trẻ em.

Bệnh viện ở Cà Mau nợ gần 44 tỷ đồng tiền thuốc, chi sai tiền phụ cấp

Bệnh viện Đa khoa Giá Rai được Thanh tra tỉnh Cà Mau chỉ ra, đang nợ gần 67 tỷ đồng, trong đó có 44 tỷ đồng nợ các nhà cung cấp thuốc và gần 18,7 tỷ đồng nợ ngân sách. Bệnh viện cũng được xác định chi sai phụ cấp trực, phải thu hồi số tiền hơn 1,2 tỷ đồng.