Lịch thi đấu
Đoán tỷ số
Lịch
6 nguyên tắc ăn uống khắc phục sức khỏe đường ruột sau tiệc tùng
Sau những ngày tiệc tùng, đường ruột thường chịu gánh nặng bởi thực phẩm giàu năng lượng và giờ giấc thất thường, dẫn đến các vấn đề như đầy hơi, ợ chua.
Lá đu đủ, vốn là thảo dược ít ai để ý nhưng lại rất giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa. Chúng hỗ trợ tiêu hóa, tăng tiểu cầu, bảo vệ gan, cải thiện da, tóc, kinh nguyệt và sức khỏe tim mạch, trở thành phương thuốc tự nhiên toàn diện cho cơ thể.
Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Đừng bỏ qua những tác dụng bất ngờ của rau cải cúc với sức khỏe
Rau cải cúc là loại rau quen thuộc được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, ít ai biết về những lợi ích sức khỏe ấn tượng, có nhiều tác dụng không ngờ của loại rau này.
Các bác sĩ Nhật Bản khuyên dùng 3 "bữa ăn giải độc" để thanh lọc cơ thể và thúc đẩy quá trình làm sạch sâu vào buổi sáng.
Ăn khoai lang có thể gây tăng đường huyết, nhưng làm chậm phân giải carbohydrate và cải thiện chuyển hóa glucose, từ đó kiểm soát đường trong máu.
Bắp cải rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. Ăn bắp cải thường xuyên giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột, tim mạch và hệ miễn dịch, đồng thời giúp kiểm soát cân nặng và tình trạng viêm.
Người Việt hay mắc 7 sai lầm này khi uống trà: Lưu ý để bảo vệ gan, đường ruột
Các thói quen uống trà không đúng cách có thể âm thầm hủy hoại những lợi ích sức khỏe đáng quý của loại thức uống này.
5 thức uống buổi sáng giúp hạ huyết áp tự nhiên, tốt cho tim mạch
Có thể kiểm soát huyết áp hiệu quả bằng cách bắt đầu ngày mới với những thức uống tự nhiên, dễ dàng chuẩn bị. Mỗi lựa chọn dưới đây đều mang lại lợi ích tuyệt vời cho tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Sai lầm khi ăn lẩu khiến mỡ máu tăng vọt, trước khi ăn cần biết điều này
Nếu thích ăn lẩu và uống nước lẩu, tốt nhất bạn nên tự chế biến nước lẩu bằng các vị ngọt thanh từ rau củ, vị nhạt, không nhiều chất cay, dầu mỡ...
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
Chuyên gia phẫu thuật tim người Mỹ nói với phần lớn mọi người, trứng là thực phẩm an toàn, tốt cho sức khỏe và tuổi thọ.
Sáng ngủ dậy uống nước cam mật ong pha theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ
Nước cam mật ong không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn là một "bài thuốc" tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe trong mùa đông hiệu quả.
Người bệnh thiếu máu cần đảm bảo nguyên tắc ăn cân đối và đủ nhu cầu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cân đối giữa protein động vật và thực vật.
Nhiều trẻ ngộ độc sữa công thức ByHeart Whole Nutrition, Bộ Y tế phát cảnh báo
Chiều 20/11, Bộ Y tế cho biết Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam vừa phát đi cảnh báo về nguy cơ ngộ độc botulinum ở trẻ sơ sinh liên quan đến sản phẩm sữa công thức ByHeart Whole Nutrition, vốn đã được bán trên một số nền tảng thương mại điện tử trong nước.
Lưỡi có 10 dấu hiệu này cần đi khám sớm kẻo gặp họa
Những thay đổi về màu sắc, kết cấu hoặc hình dạng của lưỡi, chẳng hạn như đỏ, nổi cục hoặc mảng trắng, có thể báo hiệu các bệnh lý tiềm ẩn. Các vấn đề ở lưỡi cần được chăm sóc y tế để hiểu rõ hơn về cơ thể và đảm bảo chẩn đoán kịp thời.
Ho kéo dài có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh nguy hiểm
Không kiểm tra sức khỏe kịp thời có thể làm trì hoãn việc chẩn đoán mà cơ thể đang cố gắng phát ra tín hiệu cảnh báo.
10 thói quen dễ gây ung thư nhưng dễ bị bỏ qua
Nếu thường xuyên có những thói quen xấu này, bạn sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư.
Tắm nước nóng khiến tinh trùng giảm chất lượng?
Thói quen tắm nước nóng có thể gây hại sức khỏe sinh sản nam giới, đặc biệt là chất lượng tinh trùng và chức năng hormone sinh dục.
Top 3 lầm tưởng về bệnh viêm mũi dị ứng mà ai cũng từng nghĩ đến
Viêm mũi dị ứng là bệnh rất phổ biến. Ở Việt Nam, cứ 10 ca bệnh liên quan đến Tai Mũi Họng thì có khoảng 3 ca (32%) là viêm mũi dị ứng. Dù vậy, nhiều người vẫn có những lầm tưởng về viêm mũi dị ứng, không điều trị hoặc tự điều trị sai cách khiến bệnh kéo dài và dễ thành mạn tính. Bài viết này sẽ giúp “phá bỏ” những lầm tưởng để có cách điều trị hiệu quả.
