Sức khỏe dinh dưỡng

6 tác dụng không ngờ của lá xương sông

6 tác dụng không ngờ của lá xương sông

Lá xương sông thường được dùng để cuốn thịt hoặc làm rau thơm nhưng ít ai biết loại lá dân dã này có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe như giảm ho, tiêu viêm, hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu các cơn đau nhức.
Muốn tốt cho thận nên thường xuyên ăn gì?

Muốn tốt cho thận nên thường xuyên ăn gì?

Một số loại trái cây, rau củ và thực phẩm khác có thể hỗ trợ sức khỏe thận và giúp thận thực hiện chức năng đào thải chất thải và dịch thừa ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại

3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại

Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được chuyên gia sức khỏe khuyến cáo nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng gây ra tác dụng phụ tiêu cực.

Xem thêm

GÓP Ý GIAO DIỆN