Làm đẹp mỗi ngày, chia sẻ bí quyết makeup, ăn tập hàng ngày

6 màu nhuộm giúp giấu tóc bạc hiệu quả

Nâu chocolate, nâu hạt dẻ, nâu lạnh và các tông màu phối highlight giúp tóc bạc bớt lộ, tạo diện mạo tự nhiên, thanh lịch.

Tập thể dục trước hay sau bữa sáng tốt hơn?

Tập trước hay sau bữa sáng phụ thuộc vào cường độ vận động, mục tiêu tập luyện và khả năng dung nạp thức ăn của mỗi người.

Tập thể dục sáng hay chiều giúp giảm cân nhanh hơn?

Tập luyện buổi chiều có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin, giảm mỡ và tăng cơ hiệu quả hơn buổi sáng, theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan.

Bị bạn trai chê 'lừa đảo qua ảnh', cô gái 82 kg giảm 22 kg trong một năm

Nhật Bản - Bị bạn trai cũ miệt thị ngoại hình, cô gái 25 tuổi kiên trì tập luyện cùng ăn kiêng suốt một năm để giảm gần 22 kg, lột xác thành công với vóc dáng thon gọn.

Bác sĩ Giang Đức: Vì sao cấy mỡ mặt cần chú trọng cả xử lý mỡ và kỹ thuật tiêm?

Thái dương lõm, má hóp hoặc đường nét khuôn mặt kém đầy đặn khiến nhiều người tìm đến các phương pháp can thiệp thẩm mỹ. Với cấy mỡ tự thân, mô mỡ được lấy từ chính cơ thể, qua xử lý rồi đưa vào vùng cần cải thiện.