Chăm sóc da tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất

'Nữ thần phòng gym' đốt 800 calo mà không cần tập nặng

Pamela Reif, được mệnh danh 'Nữ thần phòng gym', gợi ý những thói quen đơn giản như uống đủ nước, ngủ phòng mát, đi bộ, giúp đốt cháy 800 calo mỗi ngày.

Uống nước dừa mỗi ngày có giúp da đẹp hơn?

Nước dừa được nhiều người xem là thức uống tự nhiên giúp thanh nhiệt, giải khát và làm đẹp da. Tuy nhiên, liệu uống nước dừa mỗi ngày có thực sự giúp da sáng khỏe, chậm lão hóa như lời truyền miệng hay không?

Cấp ẩm đúng cách cho da dầu mụn: Bí quyết giúp da cân bằng và hạn chế nổi mụn

Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng “da dầu thì không cần cấp ẩm”. Tuy nhiên, trên thực tế, da càng thiếu nước, tuyến bã nhờn càng hoạt động mạnh để bù đắp, dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và mụn xuất hiện nhiều hơn.

Gợi ý thực đơn giảm cân cho nữ giới có cơ địa khó giảm cân

Nhiều phụ nữ đã cố gắng ăn kiêng, tập luyện đều đặn nhưng vẫn rất khó giảm cân. Trên thực tế, quá trình giảm cân chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như tuổi tác, mức độ vận động, khối lượng cơ, giấc ngủ, căng thẳng và thói quen ăn uống.

Hot girl thể dục dụng cụ cao 1,5 m được chú ý ở The Face

Louis Phạm - cựu VĐV quốc gia môn thể dục dụng cụ - hút lượt xem khi bỏ qua rào cản chiều cao 1,5 m để tham gia casting The Face Vietnam 2026, hôm 7/6.